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下面附上一則新聞讓大家了解時事

社交媒體習慣與抑鬱有關

: 草根影響力新視野 劉超 編譯

你可能很熟悉當你翻看你的Facebook feed時會有覺得其他人的生活都比你的好的體驗。

但這種“社會比較”可能與患抑鬱症的可能性更高有關。這是一項新研究的發現,該研究發現,社交媒體上共有五種行為與心理健康狀況有關。

在這項研究中,研究人員分析了大約500名積極使用Facebook、Twitter、Instagram或Snapchat的本科生的資訊,並完成了一項線上調查,以調查某些社交媒體行為,以及重度抑鬱症的症狀。

研究人員發現,人們使用社交媒體的原因——不管是出於無聊、娛樂還是新聞——與抑鬱無關。但他們使用社交媒體的方式確實與這種情況有關。例如,研究發現抑鬱症患者更有可能做以下事情:把自己和他們認為“比我更好”的人作比較。

在一項關於社交媒體成癮的調查中得分很高(其中包括“你試圖減少社交媒體的使用,但沒有成功”和“你過多地使用社交媒體,以至於它對你的工作/學習產生了負面影響”)。他們說在社交媒體上被貼上一張不討人喜歡的照片讓他們很困擾。

研究還發現,抑鬱症患者不太可能:與他人分享自己的照片。這項研究的第一作者、德克薩斯州立大學心理學專業學生安東尼·羅賓遜說,研究發現,抑鬱症患者不太可能把自己和他人的合影發到網上,這可能與抑鬱症患者傾向于孤立自己有關。

值得注意的是,這項新研究只發現了社交媒體習慣和抑鬱之間的聯繫;它並不能確定這些行為是否會導致抑鬱,或者已經患有抑鬱症的人是否更有可能參與這些行為。

但是,研究人員希望這些發現能夠提高人們對抑鬱症的社會媒體行為類型的認識,“這樣人們才會注意到這些行為,”

羅賓遜補充說,無論如何,把自己和那些看起來比你“更好”的人相比是不好的。他說,在社交媒體上,“人們往往會讓自己看起來比實際上更好。”這不是一個人的真實生活。“認識到這一點很重要。”

這並不是第一個將社交媒體使用與抑鬱症狀聯繫起來的研究;休斯頓大學2012年的一項研究也發現,花在Facebook上的時間與抑鬱症狀有關。此外,2017年的一項研究發現,花更多的時間在社交媒體上與感到社會孤立有關。去年12月,Facebook在博文中說,某些類型的社交媒體使用——如“被動消費資訊”在他們的網站上與心理健康惡化有關,但其他類型的使用,如積極與人交流,與改善健康。

因為這項研究是初步的,需要更多的研究來證實其他人群的研究結果,包括中年人和老年人。德克薩斯州立大學心理學副教授克裡斯塔·霍華德說,研究人員已經在計畫對非大學生進行另一項研究。

研究人員還強調,他們的發現並不意味著使用社交媒體一定是件壞事。

“我不認為這總是壞事,”霍華德說。“它可能是壞的,但它也能提供社會支持。”它可以給人們一個與自己相似的人相處的管道。

最終,霍華德希望這項研究能讓人們瞭解到“如何更好地利用技術,而不是把它拿走”。

Reference:

These 5 Social Media Habits Are Linked with Depression

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【Yahoo論壇】美麗台灣風景 有著醜陋稅政

: 讀者投書:林講津(研究員)

第一次聽到有人說要廢掉法務部行政執行署,嚇了一跳!這是怎麼回事啊!一向都只聽到要廢掉國稅局,因為國稅局亂課稅,許多稅災戶都有一則悲慘的被稅凌虐又成就稅官領獎金的故事。這位朋友是20多年前所欠下的稅,在3年前被法務部行政執行署來逼繳稅,繳不出來後,銀行戶頭的錢被扣個精光,連生活費都不留,朋友罵說這不是比共產黨還要狠嗎!又,在刑法上,連殺人的都可以逃過追訴期了,這個稅單怎麼會追了20多年還有效,真是令人匪夷所思,所以說要請政府把行政執行署廢掉!

法務部行政執行署公佈106年欠稅欠費強制執行案共936萬件,這實在太驚人了,用台灣有2300萬人口來算,豈不是每不到3人就有1人欠費欠稅,而且案件每年以驚人的速度增加,很快就人手一條了,這樣要說台灣是民主法治人權的國家,沒人會相信,台灣的幸福指數排行第33名是很優的,但恐怕台灣人民無法感受吧!

世界各國有來過台灣觀光的人都稱讚台灣人很溫和、很熱情、熱於助人,這是台灣最美麗的風景,但他們若是知道台灣的稅制有問題,稅官課稅可領獎金,對稅單不服告上行政法院人民只有6%的勝訴率,還有無限期的追稅期等等,一定會改口說台灣的美麗風景下有著醜陋的稅政,所以蔡政府若不先把稅改列為優先,那請先廢掉國稅局及法務部行政執行署!

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